最近、といってもここ数日、ちょっとだけメンタルが安定していてとてもよい。一時期まったくできなかった仕事も多少できるようにはなってきたし薬を飲まなくても眠れるというわけではないけどなところで、三浦綾子さんの氷点をよんだ。古本が平気なわたしに…

よく私は死にたいと言うけれど実際死んだらどういう気持ちなのか？実際に自殺という行動を起こすまでどういう手順を踏んでどういう気持ちでいるのか？とても興味深いことである。そもそも私はメンヘラではない。似非メンヘラである。病名もないのに辛いだの…

なんかこのところ早朝覚醒みたいな症状があって、考えられないほど落ち込んでいるので記録。一週間以上早朝覚醒とみられる症状がある気分の浮き沈みが激しいが、他人からはそうは見えていない状況楽しいことがあるとやる気が出る体調不良で職場に連絡を入れ…